QQ随心贴是一种表达自己真实感受和想法的方式，写给自己更能让自己更好地了解自己。下面是一些QQ随心贴的写作技巧：
1. 找到一个安静的地方，并准备好一支笔和一张纸，让自己感觉放松和专注。
2. 开始写之前，可以先思考一下自己此时的情绪、想法和感受，记录下来。
3. 根据自己的情绪和想法，选择一个主题。可以是自己的人生目标、困扰、快乐、感悟等等。
4. 开始写作。可以把自己的感受、思考、经历、想法等写下来，不用担心文笔，只要真实表达自己。
5. 写完后，可以读一遍，看看自己想表达的是否清晰明确，并检查有无错别字或语法错误。
6. 可以将写好的随心贴保存下来，随时翻阅，同时也可以和朋友分享。
最重要的是，写QQ随心贴要真实，不要刻意迎合或掩饰自己的真实情感。写出来的随心贴可以让自己更好地了解自己，也可以为自己日后的成长提供宝贵的参考。
