要从手机上找到QQ音乐下载的会员音乐，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开QQ音乐应用并登录你的账号。
2. 在首页或者菜单栏中找到“我的音乐”选项，点击进入。
3. 在“我的音乐”页面中，你可以看到不同的分类，如“本地音乐”、“下载音乐”等。点击“下载音乐”选项。
4. 在“下载音乐”页面中，你可以看到你下载的所有音乐列表。如果你是会员，你下载的会员音乐应该会显示在这个列表中。
5. 浏览列表，找到你想要找的会员音乐，点击即可播放或者进行其他操作，如添加到播放列表、下载到本地等。
请注意，以上步骤可能会因为QQ音乐应用的版本和界面设计的不同而有所差异。如果你无法找到会员音乐，可以尝试在应用中查找帮助文档或者联系QQ音乐的客服支持寻求帮助。
