苹果手机的内存会随着使用时间的增长而逐渐占满，所以清理手机垃圾并释放内存至关重要。下面是苹果如何清理手机垃圾释放内存的步骤：
步骤1：清理缓存
苹果手机的许多应用程序都会产生缓存文件，这些文件可以快速加载应用程序的数据，但也会占用大量的内存。为了清理这些缓存文件，请按以下步骤操作：
打开设置应用程序，点击“一般”，然后点击“存储空间与 iCloud 使用情况”。
点击“管理存储空间”，然后滚动浏览到您想要清理缓存的应用程序。
点击该应用程序，然后在启用“离线数据”切换按钮的同时，将它关掉，这样可以清除该应用程序的缓存。
步骤2：删除不需要的应用程序
在使用 iPhone 的过程中，很容易下载许多不再需要的应用程序，这些应用程序可以占用大量的内存。为了删除这些不再需要的应用程序，请按以下步骤操作：
长按 iPhone 主屏幕上的应用程序，然后在图标上出现的小叉号中点击。
点击“删除”以确认您要删除该应用程序。
步骤3：删除照片和视频
苹果手机的相机拍摄的照片和视频也会占用大量的内存。为了删除这些照片和视频，请按以下步骤操作：
打开“照片”应用程序，然后选择要删除的照片或视频。
点击“删除”以确认您要删除照片或视频。
步骤4：清除 Safari 浏览器缓存
Safari 浏览器的缓存可以占用大量的内存。为了清除该缓存，请按以下步骤操作：
打开设置应用程序，然后选择“Safari”。
点击“清除历史记录和网站数据”。
点击“清除历史记录和数据”。
如果您的 iPhone 仍然很慢或内存占用很高，请尝试重启 iPhone 或者将其连接到电脑上并使用 iTunes 进行还原。
