想要注销QQ，只需要按照以下步骤：
1. 打开QQ应用，进入“我”页面。
2. 点击右上角的“设置”按钮。
3. 选择“账号管理”。
4. 点击“注销”按钮，输入密码确认即可注销QQ。
想要注销QQ空间，只需要按照以下步骤：
1. 打开QQ空间应用，进入自己的空间页面。
2. 点击右上角的“设置”按钮。
3. 选择“账号管理”。
4. 点击“注销”按钮，输入密码确认即可注销QQ空间。
注销之后，与这个账号相关的所有数据将被清空，并无法继续使用该账号登录QQ和QQ空间。记得备份好自己需要保留的数据。
